Kursy rozpoczynają się pierwszego dnia o godz. 16.30, a kończą obiadem ostatniego dnia. Osoby, które chcą przyjechać w przeddzień rozpoczęcia kursu powinny uzgodnić to wcześniej telefonicznie. Dwa wegetariańskie posiłki dziennie. Należy zabrać swoją matę i pasek oraz strój odpowiedni do praktyki w plenerze. Rezerwacji dokonuje się poprzez wpis na listę telefonicznie:               0601 876 171        lub email: kkocot@gmail.com, a następnie wpłatę zadatku na konto:
Cirantar Konrad Kocot,
ul. Białoprądnicka 32B/ 38,
32-221 Kraków,
Mbank nr: 33114020040000350234050533
Pozostała kwota płatna w dniu rozpoczęcia kursu. Przy rezygnacji z uczestnictwa 20 dni przed rozpoczęciem kursu zwracamy całość zadatku. Po tym terminie zwrotów nie ma.

 Kursy pogłębionej praktyki

Kursy te są przeznaczone dla osób ćwiczących jogę Iyengara przynajmniej od 9 miesięcy, i którzy traktują ją jako ścieżkę rozwoju duchowego. W programie dużo praktyki nakierowanej na wewnętrzny wgląd, harmonię, zsynchronizowanie ruchu, oddechu oraz świadomości, rozszerzony zakres pranajamy i medytacji, a także karma – joga (praca na rzecz ośrodka w którym mają miejsce warsztaty). Ćwiczenia odbywają się w jednej grupie i trwają ok 6 godzin dziennie. Obecność obowiązkowa na całym kursie i wszystkich zajęciach.

Kursy dla każdego

W programie nauka:

• Asan – ćwiczeń ruchowy, pozwalających rozwinąć sprawność, wytrzymałość i witalność. Asany działają profilaktycznie na wiele współczesnych schorzeń. Pomagają zachować zdrowie i sprawność fizyczną niezależnie od wieku.
• Ćwiczeń relaksacyjnych – przyczyniających się do usunięcia zmęczenia i napięcia oraz pomagających w odzyskaniu i utrzymaniu wewnętrznej równowagi i spokoju.
• Pranajamy – ćwiczeń świadomego oddychania, które rewitalizują cały organizm, głęboko wyciszają i spowalniają procesy starzenia, medytacji, która wycisza zmysły i pozwala na głębszy kontakt ze swoim wnętrzem. 

 
 Kursy dla nauczycieli i uczestników kursów nauczycielskich: