Ładowanie Wydarzenia
Szukaj Wydarzenia

Event Views Navigation

Nadchodzące Wydarzenia

Wydarzenia List Navigation

Kwiecień 2018

Kurs doskonalący 2018/2019

7 kwietnia 2018 - 31 marca 2019

Kurs doskonalący 2018/2019   Zapraszamy na roczny kurs doskonalący w trakcie którego będzie można w sposób regularny pogłębiać swoją praktykę i zrozumienie jogi wg. tradycji Iyengara. Zagadnienia kursu: Część praktyczna: - studiowanie i doskonalenie  pozycji z programu Introductory 1,2 oraz junior 1 wg metody BKS Iyengara, - praca nad praktyką własną, wskazówki do rozwoju i rozumienia pozycji, - zasady używania pomocy, - nauka pranajamy - nauka obserwacji i samokorekty -podstawy autoterapii kolan, dolnych pleców, barków i szyi, -praktyka menstruacyjna -…

Dowiedz się więcej »
Sierpień 2018

12-18.08 – kurs pogłębionej pranajamy i medytacji w Tarnawie

Sierpień 12 - Sierpień 18

Kurs pogłębionej pranajamy i medytacji w Tarnawie 12-18.08. 2018   Zapraszam wszystkich ,którzy praktykują co najmniej od dwóch lat i chcą doswiadczyć subtelniejszych aspektów jogi. Motywem przewodnim tego spotkania będzie medytacja i pranajama w różnych aspektach Duzo spokojnej, refleksyjnej praktyki asan, ukierunkowanej na rozbudzanie świadomosci wnętrza, wyostrzenia uważności, bez której doświadczanie pranajamy i medytacji jest mało skuteczne. Codziennie oczyszczająca recytacja i medytacja z ogniem (havan) a dla chętnych nauka tego wedyjskiego rytuału. W trakcie kursu dla chętnych trzy dni milczenia.…

Dowiedz się więcej »