Kurs doskonalący w Krakowie 2019/2020

Zapraszam na roczny kurs doskonalący (150 godz) dla adeptów jogi pragnących w regularny sposób pogłębiać swoją praktykę i zrozumienie jogi wg. tradycji Iyengara. W naszym szkoleniu uczestniczyć też będą osoby ,które już są nauczycielami co pozwoli szerzej doświadczyć jak praktyka oraz podejście do jogi i życia z czasem zmienia się i dojrzewa. Ważnym aspektem będzie także samokształcenie i świadome rozwijanie różnych aspektów praktyki własnej. Dodatkowo towarzyszyć nam będzie studiowanie i recytacja wybranych mantr, fragmentów Jogasutr oraz VI rozdziału Bhagavadgity.

Program kursu:

– studiowanie i doskonalenie pozycji z programu Introductory oraz Junior wg metody BKS Iyengara,

– praca nad praktyką własną, wskazówki do rozwoju i rozumienia pozycji,

– zasady używania pomocy,

– nauka pranajamy

– doświadczanie medytacji

– nauka obserwacji i samokorekty

– podstawy autoterapii kolan, dolnych pleców, barków i szyi,

– praktyka menstruacyjna

– recytacja i studiowanie fragmentów Jogasutr i VI rozdziału Bhagavadgity

Wymagania od kandydatów:

– regularna praktyka jogi według metody Iyengara od 3 lat na odpowiednim poziomi ( o zakwalifikowaniu zadecyduje pierwszy zjazd)

– list rekomendacyjny od dyplomowanego nauczyciela
– w wypadku braku rekomendacji od nauczyciela, rekomendację taką mogę wystawić na podstawie wcześniejszej obecności na moich zajęciach.

Osoby zakwalifikowane na kurs powinny po pierwszym szkoleniu zapisać się do SJIP i opłacić składkę członkowską ( wszystkie niezbędne informacje uzyskacie na pierwszym spotkaniu)
Na pierwszy zjazd proszę zabrać rekomendację oraz formularz zgłoszeniowy podpisany własnoręcznie i z przyklejonym zdjęciem.

Terminy zjazdów:

27-28.04 – zjazd kwalifikacyjny

01-02.06

21-22.09

09-10.11

7-8.12

11-12.01

22-23.02

kursy wakacyjne ( jeden do wyboru):

28.07 – 3.08 Komorze – Pojezierze Drawskie – okolice Czaplinka

11-18.08 Tarnawa – Beskid Niski – okolice Suchej Beskidzkiej

07 -15.09 Komorze – Pojezierze Drawskie – okolice Czaplinka

Miejsce:

Kraków – Szkoła Jogi Sadhana ul Długa 17 a

Zajęcia zaczynają się w sobotę 11.30 – 20.15 ; w niedzielę 8.00 – 13.45

Opłaty:

cena za całe szkolenie – 3475 zł ( 150 godzin zajęć – 7 spotkań po 355 zł plus udział w kursie wakacyjnym ( 7 dni) – 990 zł ( zakwaterowanie i wyżywienie płatne dodatkowo)

– zadatek 355 zł płatny przed pierwszym zjazdem

osoby zakwalifikowane na szkolenie wpłacają 520 zł do 10.05,2019

– 500 zł drugi zjazd czerwcowy

– 1000 zł – obóz letni

– po 220 zł za każdy kolejny zjazd

zniżki

– dla płacących całość do 10.05 – 15%

– dla płacących całość do 05.06 – 10%

Opłaty są zobowiązaniem do uczestnictwa w całości szkolenia i pozostają bezzwrotne.

Pomimo nieobecności uczestnicy zobowiązani są do opłaty za każdy zjazd.
Nieobecność można jednak odrobić na innych moich szkoleniach po wcześniejszym uzgodnieniu .

Prowadzący:

Konrad Kocot – jestem dyplomowanym nauczycielem jogi Iyengara stopnia senior III, upoważnionym przez Instytut Iyengara w Punie, do przeprowadzania szkoleń i egzaminów nauczycielskich.

Praktykuję jogę od 1983 roku a swój pierwszy dyplom Introductory otrzymałem od Gurudziego w 1990. Wielokrotnie doskonaliłem swoją praktykę i zrozumienie jogi podczas pobytów w Punie oraz pod okiem tak doświadczonych nauczycieli jak ( wymieniam ich w kolejności mojego kontaktu z nimi) Sławomir Bubicz, Jurek Jagucki, Gabriella Gubiliaro, Faeq Biria, Lois Steinberg , Rita Keller i wielu, wielu innych. W jodze fascynuje mnie odkrywanie poezji własnej drogi i wspieranie w tych poszukiwaniach moich uczniów.W swojej praktyce i nauczaniu zaczynam od tego, co ‘fizyczne’- równowagi, symetrii, precyzji – co pomaga lepiej funkcjonować oraz doświadczać tu i teraz. Jednocześnie pokazuję, że fizyczność to nie wszystko i dopiero jej przekraczanie pozwala odkryć prawdziwy smak jogi .

Wszystkie osoby zainteresowane udziałem proszę o kontakt osobisty :

cirantar33@gmail.com , tel 601876171 , oraz uiszczenie opłaty za pierwszy zjazd w wysokości 355 zł z dopiskiem szkolenie doskonalące na konto:

CIRANTAR – Konrad Kocot

ul Kampinos 5, 32-031 Włosań

33 1140 2004 0000 3502 3405 0533

zapraszam

Konrad Kocot

cirantar33@gmail.com , tel 601876171 , www.kocot.pl