Ładowanie Wydarzenia

« Wszystko Wydarzenia

  • To event minęło.

Wakacje z jogą, tańcem i masażem

Lipiec 14 - Lipiec 20

Wakacje z jogą, tańcem i masażem

14-20.07.2019

KOMORZE ( okolice Szczecinka)

 

Zapraszamy już po raz 10  do urokliwego Komorza – miejsca czarownego pod wieloma względami.

„Przystanek Komorze” http://przystanekkomorze.pl/

Pojezierze Drawskie – okolice Czaplinka

78-445 Komorze 3, tel. 698359133

Ośrodek położony jest wśród malowniczych lasów, 300m od cudnego, czystego jeziora (pierwsza klasa czystości). Tuż obok stadnina koni. Można wybrać się na spływy kajakowe.

 

Zakwaterowanie w pokojach 3 i 4 osobowych – część z łazienkami, a 4 pokoje mają 3 wspólne łazienki. Pościel na wyposażeniu ośrodka, ale trzeba wziąć ręczniki (pod prysznic i na plażę).

 

Zaczynamy w niedzielę o 17:00, a kończymy w sobotę obiadem ok. 12:30. Pierwszym posiłkiem jest kolacja (o 19:00). W okolicy nie ma sklepów ani restauracji – najbliższe w Czaplinku (ok. 15 km od Komorza). Miejcie to na uwadze, zwłaszcza, jeśli będziecie długo w podróży 🙂

 

Orientacyjny plan dnia:

 

7:00    medytacja, joga kundalini

7:30    herbata

8:15    asany

11:00    medytacja

11:45    obiad + karma joga( drobne prace dla umilenia naszego pobytu np. zmywanie, nakrywanie do stołu itp)

Czas na masaże oraz jezioro

17:30    relaks, pranajama, medytacja

19:00    kolacja

20:15    medytacja

20:45    zajęcia taneczne

masaże

 

W trakcie wyjazdu Renata poprowadzi zajęcia taneczne latino solo. Oferuje również masaże: klasyczny masaż pleców i kręgosłupa, klasyczny masaż tajski i japoński lifting twarzy KOBIDO.

Konrad zaprasza na specjalny masaż głowy i pleców.

 

Co zabrać?

Weź ze sobą: matę, 2 paski i bandaż . Jeżeli jedziesz samochodem i dysponujesz własnymi pomocami do jogi, to zabierz je ze sobą – koce, wałek, a najlepiej też krzesło ☺

Najlepszy strój do ćwiczeń to krótkie spodenki (przylegające do ciała lub „Iyengarki”) i koszulka z krótkimi rękawkami w jasnych kolorach – w czasie praktyki dobrze jeżeli są widoczne kolana i łokcie.

 

OPŁATY

Za zajęcia jogi: 990 zł

Za pobyt (nocleg z wyżywieniem, płatne na miejscu gotówką!!!):

  • 765zł – pokój 4 lub 3 osobowy,
  • 840 zł – pokój 2 osobowy z łazienką w sąsiedztwie.

 

Warunkiem udziału w wyjeździe jest wpłata zadatku w wysokości 590 zł. Przelew na konto:

CIRANTAR Konrad Kocot

 

ul Kampinos 5, 32-031 Włosań
numer konta: M BANK 33 1140 2004 0000 3502 3405 0533

 

zapraszamy

Konrad Kocot – nauczyciel jogi Iyengara, kundalini, medytacji z ogniem

Renata Czarnecka – nauczyciel jogi i tańca, wieloletni wykładowca AWF Warszawa.

Szczegóły

Start:
Lipiec 14
Koniec:
Lipiec 20