Jestem dyplomowanym nauczycielem jogi metodą Iyengara w stopniu Senior III, upoważnionym przez Instytut Iyengara w Punie do prowadzenia szkoleń oraz egzaminów nauczycielskich. Od ponad 40 lat praktykuję jogę, a od wielu lat prowadzę kursy i szkolenia dla nauczycieli jogi.
W 1990 roku otrzymałem pierwszy dyplom nauczycielski Introductory bezpośrednio z rąk B.K.S. Iyengara. Studiowałem indianistykę na Uniwersytecie Jagiellońskim, a swoją praktykę i rozumienie jogi wielokrotnie pogłębiałem podczas pobytów w Punie oraz pracy z wybitnymi nauczycielami, takimi jak Sławomir Bubicz, Jurek Jagucki, Gabriella Giubilaro, Faeq Biria, Lois Steinberg i Rita Keller.
W jodze fascynuje mnie odkrywanie własnej drogi i towarzyszenie uczniom w ich rozwoju. Najważniejsze w praktyce jest dla mnie czucie i praca ze świadomością — to ona prowadzi proces, a nie sama forma zewnętrzna. Asana nie jest celem, lecz narzędziem, które rozwija uważność, stabilność i wewnętrzną obecność.
W nauczaniu dbam o precyzję, równowagę i symetrię, ponieważ tworzą one bezpieczny fundament praktyki jogi. Technika ma jednak sens tylko wtedy, gdy prowadzi do pogłębionego odczuwania i rozumienia siebie. Praktyka jogi Iyengara nie kończy się na warstwie fizycznej — z czasem otwiera przestrzeń głębszego doświadczenia, które realnie wpływa na sposób, w jaki funkcjonujemy na co dzień.
Prowadzę zajęcia, kursy i szkolenia jogi metodą Iyengara w różnych miejscach w Polsce — regularnie w Warszawie i Krakowie, a także podczas corocznych turnusów jogowych w Komorzu i Tarnawie. Dwa razy w roku organizuję autorskie wyjazdy do Indii o charakterze podróżniczym, pozwalające poznać kulturę, historię i różnorodność tego kraju — obejmujące Indie Północne oraz Środkowe.
Poniżej znajdują się najbliższe terminy zajęć, kursów i wyjazdów.
KRAKÓW: Przygotowanie do certyfikacji nauczycielskiej
WARSZAWA: Certyfikowany kurs jogi klasycznej i medycznej prowadzony z Markiem Migałą
Co roku prowadzę tygodniowe turnusy w Komorzu i Tranwie oraz 3 tyg. wyprawy do Indii.
Razem z Markiem Migałą zapraszamy na regeneracyjne retraty dla rodzin i firm. Praktyka i wspólny odpoczynek.
Skierowany jest do nauczycieli oraz osób praktykujących, które chcą rozwijać swoją praktykę w sposób świadomy i pogłębiony.
Moja praca koncentruje się na przygotowaniu nauczycieli jogi metodą Iyengara oraz rozwijaniu ich kompetencji na różnych etapach praktyki.
Uczę prowadzenia praktyki jogi nie tylko w oparciu o technikę i poprawność asan, ale także poprzez czucie, oddech i uważność tak, aby nauczyciel potrafił rozumieć i prowadzić proces, który zachodzi w uczniu.
W pracy skupiam się na: