Kilka razy w roku organizuję krótsze wyjazdy – weekendowe i świąteczne retreaty – w spokojnych miejscach w różnych częściach Polski. Wybieram przestrzenie położone z dala od miast, w otoczeniu natury, które sprzyjają wyciszeniu i uważnej praktyce.
To czas, w którym można na chwilę zatrzymać się, zwolnić tempo i głębiej wejść w doświadczenie jogi. Program obejmuje praktykę asan, pranajamę, medytację oraz przestrzeń na odpoczynek, rozmowy i bycie razem w kameralnej atmosferze.
Takie spotkania pozwalają oderwać się od codziennego rytmu i powrócić do praktyki z nową świeżością i uważnością.
02-06.04.2026
30.04-04.05.2026
